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오미자 (fruit of schizandra. , 五味子)
오미자는 나무의 껍질과 열매는 달고 시며, 씨앗은 맵고 쓰며 잎은 짜서 다섯 가지의 맛을 모두 가지고 있다하여 붙여진 이름입니다. 
약재는 오미자의 열매를 말려 사용하는데 새콤달콤하며 따뜻한 약성을 지닙니다. 약재는 납작한 구형이며 어두운 적색을 띱니다. 과육을 벗기면 안에 콩팥모양의 씨가 1~2개 들어있습니다.

약효
 오미자는 폐와 신장을 건강히 하고 체액을 보충하며 땀을 그치게 하는 효능이 있습니다. 성신경의 기능을 좋게 하여 유정, 몽정, 정력감퇴, 유노 등에 효과가 뛰어납니다. 또한 피로회복을 도와 더위를 견디고 갈증을 적게 느끼는데도 도움이 됩니다.

활용법
맥문동, 인삼, 오미자를 달여 만든 ‘생맥산’을 마시면  여름 더위와 갈증을 이기는데 좋습니다.
(a) 감기로 인한 기침에는 사용하지 않습니다.
(b) 태음, 단맛, 쓴맛, 매운맛, 신맛, 짠맛
(c) 복용방법: 탕제, 효소, 환, 차